30.5.-6.6.2020 || ADVENTUROUS HEART YOGA RETREAT

Entdecke deinen heiligen Raum des Herzens neu – entspanne, regenieriere und stimme dich auf die Klang deiner Seele ein.

Wenn Yoga und Meditation mit Intention und einer Qualität des Herzens praktiziert wird, entdeckst du dein essentielles Selbst.
Es fühlt sich dann an wie nach Hause zu kommen und diese Heimat ist kein bestimmter geographischer Ort auf Erden, nach Hause zu kommen bedeutet, in seiner Tiefe zu erkennen, wer man wirklich ist und die Fülle seines Lebens zu spüren.

Elke wird Anusara Yoga, Meditation, Restorative und Yin Yoga sowie heilende Techniken vermitteln, die deine persönliche Erfahrung beleben. Das Verständnis der Ausrichtung im Körper spiegelt sich direkt im Geist wider und Du wist lernen, wie diese neuen positiven Energien in das tägliches Leben integriert werden können.

Mehr über dieses Retreat erfahren auf der Seite des Balaiana Eco Retreat Sardinia