Manchmal wirklich schwer zu meistern: persönliche GRENZEN 

Damit Liebesbeziehungen aber auch Freundschaften gedeihen, braucht es nicht nur Vertrauen, Ehrlichkeit und Empathie, sondern ganz klar auch Grenzen. 
Gerade, wenn Menschen uns am Herzen liegen, fällt es oftmals so schwer NEIN zu sagen. Nein zu einem Treffen, Nein zu einer Einladung, Nein zur Umarmung, Nein zu Sex. 

Was passiert wenn ich Nein sage? Ist mein Gegenüber beleidigt, verletzt, sauer auf mich? Hat mich vielleicht nicht mehr richtig lieb wenn ich ablehne? 
Unsere eigene Angst vor Ablehnung sitzt oft so schrecklich tief, dass wir lieber ja sagen, obwohl wir gar keine Lust haben oder etwas über uns ergehen lassen, obwohl uns nicht danach ist.
Lieber erlauben wir, dass ein anderer Mensch die Kontrolle übernimmt, wir uns selber einschränken und nicht unsere Wahrheit leben.
wtf…